Beschrijving

Waarom Creatine Monohydraat past binnen een actieve routine

RAW Supps Creatine Monohydraat is een voedingssupplement in poedervorm met een eenvoudige samenstelling. Door de fijne structuur is het poeder goed mengbaar met water, sap of shakes. Dit maakt het product praktisch in gebruik en makkelijk toe te passen binnen verschillende trainings- en voedingsschema’s. Het supplement is bedoeld voor sporters die hun dagelijkse routine willen aanvullen met creatine monohydraat.

Gebruik van Creatine Monohydraat

De gebruikelijke dosering bedraagt 5 gram per dag. Dit kan op een zelfgekozen moment worden ingenomen, bijvoorbeeld in de ochtend of rondom een trainingsmoment. Het exacte tijdstip is niet bepalend; consistent dagelijks gebruik staat centraal.

Wat houdt een oplaadfase in?

Sommige sporters kiezen voor een oplaadfase. Hierbij wordt gedurende vijf dagen 20 gram per dag gebruikt, verdeeld over meerdere innamemomenten. Na deze periode wordt doorgaans overgestapt op een onderhoudsdosering van 5 gram per dag. Het toepassen van een oplaadfase is optioneel.

Veilig gebruik

Creatine Monohydraat is een veelgebruikt supplement binnen sportvoeding. Houd je altijd aan de aanbevolen dagelijkse dosering en combineer supplementgebruik met een gevarieerd voedingspatroon. Raadpleeg bij twijfel een deskundige.

Over RAW Supps Creatine Monohydraat 500 gram

Dit product bestaat uit zuivere creatine monohydraat zonder onnodige toevoegingen. Dankzij de microfijne structuur lost het poeder goed op. Eén maatschep bevat 5 gram creatine monohydraat, wat het doseren eenvoudig maakt voor dagelijks gebruik.

Gebruiksaanwijzing

Meng dagelijks één portie van 5 gram met circa 250 ml water of een drank naar keuze. Goed mengen of schudden tot het poeder volledig is opgelost. Geschikt voor dagelijks gebruik binnen een actieve levensstijl.

Waarschuwingen en bewaaradvies

• Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding.
• De aanbevolen dosering niet overschrijden.
• Buiten bereik van kinderen bewaren.
• Koel, droog en afgesloten bewaren tussen 5 en 30 °C.
• Na opening bij voorkeur binnen 6 maanden gebruiken.

Waarom is de informatie over werking beperkt?

Binnen de Europese wetgeving mogen alleen goedgekeurde gezondheidsclaims worden gebruikt. Daarom wordt de informatie bewust feitelijk en beschrijvend gehouden. Heb je vragen over dit product of het gebruik ervan, dan kun je altijd contact opnemen met onze klantenservice.

Lees meer achtergrondinformatie in onze
creatine monohydraat blog.